С симптомами, факторами риска и способах профилактики вы можете ознакомиться в карточках.
А мы напомним, что каждый из нас должен соблюдать несколько правил для своего здоровья:
— питайтесь сбалансировано,
— ограничьте потребление соли, сахара и жира,
— занимайтесь спортом и физкультурой,
— исключите вредные привычки,
— следите за весом,
— контролируйте артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови,
— избегайте стрессов,
— проходите диспансеризацию.
Будьте здоровы, друзья!